秋は抜け毛が増えやすい?など育毛知識

秋になると夏に溜まった疲れが、一気に出てくる気がします。

そんな秋は抜け毛が増えるシーズンだとも言われていて、そのことは業界紙による観察結果によっても実証されているとのこと。

特に初秋にあたる9月はその傾向が強いそうです。

夏のあいだの、冷たいものの食べ過ぎ・飲みすぎによる内臓への負担、暑さによる寝不足、夏バテなどが血液の流れを滞らせます。

それが元となり、秋になってからドッと抜け毛が増えることになるということです。

また夏のあいだに浴びた紫外線も無関係ではなさそうです。

肌に受ける紫外線は気にする人も多いですが、髪の毛となると無頓着になりがちです。

紫外線によってダメージを受け、髪の内側の水分・栄養分が失われれば、これも抜け毛の一因となるでしょう。

そして人間の髪には生え変わり周期(ヘアサイクル)がありますが、他の哺乳類と同じく春と秋は生え変わりやすい季節で、抜け毛を実感する人も増えるシーズンになります。

 

頭皮環境が悪いと育毛剤が浸透しない

「育毛剤を使ってみたが効果がない」という人のなかには、自分の頭皮環境が悪くなっていることに気づいていない人も含まれているようです。

毛穴に汚れや皮脂が詰まっていたり、頭皮が炎症をおこしてしまっていると、それが原因で抜け毛が加速することになりますし、ましてや育毛剤はうまく浸透してくれません。

実のならない成らない土地に肥料を撒いているのと同じことなのです。

まずは頭皮の状態を健全にすることが必要です。

そのためには毎日のシャンプーが重要になります。

髪を洗うのと同時に、頭の皮膚をマッサージして揉みほぐしてあげましょう。

汚れ落としの効果と皮膚を柔らかくする効果が期待できます。

毛髪を含めて体毛は「固い皮膚」には生えてきにくいものですから、頭皮ケアはとても大切なのです。

頭皮環境を整えるためには、シャンプー選びも大事になってきます。

市販の安価な「石油系シャンプー」の多くには“界面活性剤”が主成分となっていることがあります。

この界面活性剤が入ることで洗浄力や泡立ちはよくなるのですが、刺激が強いため肌のためにはよくありません。

人間の体を構成する成分と同じ「アミノ酸系シャンプー」を使うことをおすすめします。

 

ヘアワックスのつけすぎが抜け毛の原因になる

ヘアワックスは便利な整髪剤です。特に短い髪の毛を整えるのには使いやすいですから、愛用している男性は多いのではないでしょうか?

ですが、ヘアワックスのつけすぎは髪の健康を損ねますから注意が必要です。

ワックスは粘りがあり、ヘアスタイルを作りやすい分、シャンプーしても落としづらいものです。

髪に大量のワックスがついていると、それを洗い落とすにはシャンプーを多く使うことになります。

念入りに髪を洗うことで汚れやワックスの成分は落ちますが、頭皮に必要な皮脂までも取り去ってしまうことになってしまいます。

皮脂によりバリア機能が失われると、頭皮の肌トラブルが起こりやすくなります。

そこでおすすめしたいのが、洗髪前のブラッシングです。

あらかじめ髪の毛にブラシを通しておくことで、髪についたホコリやゴミ、そしてヘアワックスの成分もある程度取り除くことが可能になります。

汚れやゴミが除かれていれば、シャンプーの泡立ちもよくなりますから、時間をかけずに洗髪を終わらせることができます。

ワックスの使いすぎを控え、ブラッシングを行って、髪と頭皮の健康をキープしましょう。
趣味友探し

スピード婚活で結婚しました

約3ヶ月の婚活で出会った男性と、あっというまに結婚へと辿り着いた私の体験記です。

婚活をするきっかけとなったのが、ベタな理由ですが元彼との失恋でした。当時私も27歳でしたので、この失恋は痛い経験で「女性は30歳を過ぎたら結婚が難しくなる」という知識がうっすらあっただけに、婚活に対するエンジンはあっという間に本格的に始動することとなりました。

ネットの情報や実用書、既婚の友人の体験段など、結婚へ向けて集められる情報という情報はとにかく手当たり次第集めました。例えば「婚活に成功する女性と、婚活が長引く女性の違いは何か」「どのようにして結婚相手を見つけるか」などなど婚活に対して知らないことは何でも調べたと思います。このような情報収集の結果、私が1番最初に手をつけたことが結婚相談所への登録でした。

当時は、結婚願望の無い男性との交際はもうしないと決めていたので、結婚相談所に集まる男性でしたら高い会費を払ってでも結婚相手を探しているだろうと考え、すぐに登録。この相談所では20代女性限定の格安のコースがあったので、迷わずこちらを選びました。しかし、結婚相談所では月に紹介をされる人数が決まっています。その為、空き時間を活用すべく大手の出会いサイトでも登録をし、平行して相手探しに挑みました。

出会いのツールを確保したら、次に肝心なことはズバリ〝見た目磨き〝です。ファッション雑誌などでスポットライトが当たるような流行のファッションと、結婚の出会いの場でうける服装は全く違います。また、合コンの場で人気のでるファッションとも違うのです。婚活で求められる装いは一言でいうと「地味で優しそうな女性スタイル」を目指して下さい。肌の露出や、派手な柄は封印し、女子アナウンサーのような清楚なファッションを取り入れましょう。私が婚活はじめに購入した洋服は、パステルカラーのワンピース2点と白のカーディガンのみ。この3着をローテーションで着つつ、様々な男性と顔合わせをしましたが、反応はそこそこ好感を持って頂くことが多かったです。

そして、婚活開始3ヶ月目に出会い系サイトで出会った男性と交際することとなり、更に1年後にめでたく入籍する運びとなりました。婚活はとにかく行動あるのみです。

【PR】ゲイ ピーシーマックス